Зрение – одно из пяти чувств, с помощью которых человек познает, воспринимает и исследует окружающий его мир. Около 90 процентов информации об окружающем нас мире в мозг передают именно глаза. И чем надежнее работает наша зрительная система, тем полнее наша жизнь. 

Почему необходимо делать зрительную гимнастику?

    Зрительная гимнастика – одна из эффективных профилактических мер. Как и любая другая профилактика, она требует регулярных занятий, и соблюдения всех предписанных правил. Она необходима, чтобы сформировать у детей представления о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения; включить в работу глазные мышцы, бездеятельные при выполнении заданий, и наоборот – расслабить те глазные мышцы, на которые падает основная нагрузка.

Пальчиковые игры с предметами домашнего обихода

1. Игра с двумя грецкими орехами.

     Расположить два небольших грецких ореха между прямыми ладонями рук и катать, проговаривая четверостишие:

Я катаю свой орех,

Чтобы был круглее всех.

2. Игра с решёткой для раковины.

    Положить решётку на ровную поверхность (стол, поставить в дырочки решётки по два пальца каждой руки, перпендикулярно столу, и "шагая", не наступая на перегородки приговаривать:

В зоопарке мы бродили,

К каждой клетке подходили,

Мы смотрели всех подряд,

Медвежат, лисят, бобрят!

Читать далее...